Warum ein paar Extra-Kilos für Männer vorteilhaft sein können

Warum ein paar Extra-Kilos für Männer vorteilhaft sein können

Übergewicht gilt allgemein als Gesundheitsrisiko – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Gelenkprobleme sind nur einige der möglichen Folgen. Doch eine neue Studie wirft ein differenzierteres Licht auf das Thema: Demnach könnten ein paar zusätzliche Kilos bei Männern sogar einen gewissen gesundheitlichen Vorteil mit sich bringen.

Überraschender Zusammenhang entdeckt

Wissenschaftler fanden heraus, dass leichtes Übergewicht bei Männern mit einem bestimmten gesundheitlichen Nutzen verbunden sein kann. Zwar ist starkes Übergewicht nach wie vor problematisch, doch ein moderater Anstieg des Körpergewichts – etwa in Form eines kleinen Bauches oder breiterer Hüften – scheint in einigen Fällen positive Effekte zu zeigen.

So könnten beispielsweise bestimmte körpereigene Prozesse wie die Hormonproduktion oder die Immunabwehr durch ein wenig mehr Körperfett stabilisiert werden. Auch bei der Regeneration nach Krankheiten oder Operationen wurde bei Männern mit leichtem Übergewicht ein günstigerer Verlauf beobachtet.

Aber: Maß ist entscheidend

Experten betonen allerdings, dass dies kein Freibrief für unkontrolliertes Zunehmen ist. Der gesundheitliche Vorteil zeigt sich nur im Bereich des leicht erhöhten Körpergewichts – jenseits eines bestimmten Punktes überwiegen eindeutig die negativen Effekte. Auch spielt die Verteilung des Fettes eine Rolle: Bauchfett gilt grundsätzlich als risikoreicher als Fett an Hüfte oder Oberschenkeln.

Fazit

Ein paar Extra-Kilos sind also nicht automatisch schlecht – zumindest nicht bei Männern. Entscheidend ist, in welchem Ausmaß und an welchen Stellen das zusätzliche Gewicht vorhanden ist. Die Studie liefert somit einen spannenden Beitrag zur Diskussion um Körpergewicht und Gesundheit – und zeigt, dass das Idealbild von schlank nicht immer gleichbedeutend mit gesund sein muss.